14
Mar
Devons-nous toujours assister à des événements
Il n’y a pas d’autre facteur plus nuisible à la séparation de notre vie de travail et la vie
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13
Mar
Utiliser la technologie moderne qui nous aide à
Il existe de nombreux gadgets et appareils qui prétendent nous aider à mieux dormir. Mais beaucoup d’entre elles sont
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12
Mar
Se retirer de situations stressantes
L’un des plus grands facteurs de stress est la participation à des discussions qui ne valent vraiment pas la
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11
Mar
Techniques mentales qui nous poussent à faire du
Suivre un programme d’exercices est une bonne idée sur le principe, mais c’est autant une bataille mentale que physique.
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10
Mar
Faire la sieste dans la journée
Même si l’on nous a toujours dit tout au long de notre vie que faire la sieste pendant la
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9
Mar
Être un bon ami pour une personne stressée
Beaucoup a été dit déjà sur les pouvoirs de guérison que les amis peuvent apporter et de la manière
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